インストラクター

                 Yuko

昭和音楽大学短期大学部音楽科バレエコース卒業
在学中、イギリス短期バレエ研修

【資格】
BLEZ Pilates 認定ピラティスインストラクター
BLEZ Pilates 認定マタニティピラティス（産前・産後）インストラクター
BLEZ Pilates 認定パーソナルトレーナー

5歳からクラシックバレエを始める。コンクールや多くの舞台に立ちながら、中高時代は陸上部に所属し、走り高跳びを専門に200mやリレーメンバーでもあり、四国総体・四国選手権などに出場。高校時代は毎日、朝のジョギング→朝練→昼練→部活→(バレエの日は途中で抜けてレッスンへ)→夜のジョギングをこなすアスリート生活。今思い返してみると体力おばけですね（笑）もちろん、食べ盛りで～とても食べる子だったのでコントロールは大変で、頑張って減量出来た時には生理が止まり～筋肉も落ちてしまったのかパフォーマンスは悪く高跳びの記録は低迷したこともありました。後に、今より10㎏オーバーになる時期もやってきます。再び、ダイエットで通常体重に戻しますが・・・年月が経ち妊娠で増加。産後は完全母乳なのもあり産前よりも減少。そこからは、体質が変わったのか大きな変動は無く今に至ります。いろんな形で大きく変動してきた身体です。
よく、ストイックに色々やっているんじゃないかとか美食家のイメージと言われますが、全然そんなことはなく、ストレスフリーです！そして、今の自分が一番好きなんです。こんな自分だからこそ、お伝え出来る事があると思っています。
Pilates Delight(ピラティス ディライト)のDelightは、大きな喜び・嬉しさ・楽しみという意味です。ご連絡をいただいた時点からレッスンを終えて帰られるまで、お客様に寄り添った心で。そして、ここに来ると”心身共に健やかになれる”そんなふうに思っていただけるスタジオでありたいと思っています。一緒に、ピラティスで健康的で美しい身体づくりをしていきましょう。

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