お客様の声

40代　女性 ウェブデザイナー

通い始めて、もうすぐ1年になります。周囲からも痩せたと言われることが多いです。丁寧な指導でいつも笑顔の先生に癒されます。ゆうこ先生のピラティスは無理のない運動量で、1時間のレッスン...

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30代/女性 事務

厳しすぎず優しすぎず♥いい塩梅のご指導でとても楽しくレッスンを続けさせてもらっています。先生のようなボディを目指して始めましたが笑。今は日頃の凝り固まった身体をほぐし...

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30代　女性 パート

体が硬く運動も苦手ですが、初心者な私でも、ゆったりとした空間で呼吸法や仲間と意識を高め合いながら先生と楽しく女性特有の悩みもお喋りしながら続けられてます。週一、自分のリフレッシュタ...

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30代　女性

呼吸法は、初めての経験で動きを入れると意識できなくなりましたが、意識して使うことも今までなかったので、レッスンを受けた後は、スッキリした感覚になりました。ゆったりとした空間で行なえ...

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40代　女性

鼻から呼吸→ロからため息をまず練習！お腹をキープするのも難しいけれど、普段こり固まった身本がほぐれて、いつも冷たい足先まであたたかくなりました！それだけでも受けた意味あります。また...

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30代　女性

楽しかったです。お腹や色んなところにジンジンきていて・・・筋力のなさい実感です。

30代／女性

4才の子を連れて最初は不安でしたが楽しくレッスンができてよかったです。普段使わない筋肉を使う事ができてよかったです。

30代　女性 看護助手

オンラインでやったときは、「合っているかな？」と不安でしたが、実際にやってみて、やっぱり気持いいです。身体が軽いです。少ずつトレーニングしてみます。おしゃべりしながらのレッスンも緊...

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60代　女性 主婦

日頃の運動不足と身体のかたさ痛感しました。とても優しいご指導で、どうにかできました。ありがとうございました。

30代　女性 主婦

説明をしっかりしてもらいながらレッスンも受けられるので分かりやすかった。楽しく体を動かせて楽しかった。