HOME レビュー 40代/女性 40代 女性 地域任用職員 40代/女性 鼻から吸って、口からはく呼吸だけでも大変でしたが、自然とお腹に力がはいる感じが分かりました。もっと自分に目をむけようと思うきっかけとになりました。